低血圧

　　　　　今月のバラ。
　　　　　杉本バラ園の『コーラルハート』

　　　　　その名の通り珊瑚色の優しい雰囲気のバラ。
　　　　　中央はオレンジ色のクウォーターロゼット巻きで、
　　　　　外側はサーモンピンクで、弱いですが爽やかな香りがあります。

　　　　　2012年の新作だそうですが、私も初めての品種。
　　　　　バラに詳しい中卸のフローワイズさんに尋ねたところ
　　　　　花が咲いてからの保ちが抜群ということでしたので、これに決定。

　　　　　今はバラが激安です。
　　　　　暑いしねぇ・・・　　　　　定期装花の帰りにお客様の庭のチェックに。
　　　　　百合がほぼ満開。去年より確かに背が伸びておる。

　　　　　白のアガパンサスも2本蕾を付けてます。
　　　　　今年は茂りすぎた香りゼラニウムを抜いて光を入れたおかげ。
　　　　　段菊も小さな花芽を付けて来ましたが、さすがにこの気温、
　　　　　花も少し休み気味です。

　　　　　秋に向けて無理はさせずに、先日植えたコリウスで夏は乗り切る！

　　　　　しかし暑い。
　　　　　低血圧の私、血管開いてさらに血圧下がり気味。
　　　　　体力のなさが追い討ちかけてますが、たんぱく質沢山とって早寝する。
　　　　　これくらいしか対処法が思い浮かばない。

　　　　　低血圧、昔からなのであまり気にしてなかったのですが
　　　　　改めて調べてみると私の場合「本態性低血圧症」みたいです。
　　　　　「本態性高血圧」は習ったけど、これは習ってないなぁ・・・
　　　　　高血圧のほうがハイリスクなので、低血圧ってあまり病気扱いされない。

　　　　　でも結構大変よ。
　　　　　昼間でも100切りますからね、私。
　　　　　大体90～80代、酷いと70代の時も。ちょっとしたショック状態やん。

　　　　　代謝が悪いので冷え性だし筋肉が付かない。
　　　　　なので脂肪が付き易いし疲れやすい。
　　　　　疲れやすいので運動も続かないし、無理してやると倒れる。
　　　　　朝の覚醒もイマイチなので、どうしても宵っ張りになります。

　　　　　わー、不健康。
　　　　　分かってるけど、すでに体質となっているので治すの難しい！
　　　　　でも健康問題が気になるお年頃ですし、まずは食事と早寝
　　　　　そこから始めてみます。

　　　　　昔に比べると汗はよくかくようになってきたんで、随分楽なんですけどね。
　　　　　部屋も随分綺麗になりましたし、のんびりゆったり過ごす時間も大切に。

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