メンテナンス

　　　　　５月最終日。

　　　　　体はバッキバキに凝り固まって、筋肉痛やら腰痛やら
　　　　　少し前の早朝には、数分違いで両足が攣りしばらく立位困難に。

　　　　　気持ちは切り替えても、体が付いてこない状態で
　　　　　思ったよりずっと疲れていたようです。

　　　　　思い返してみれば、「睡眠不足」　これに尽きるようです。
　　　　　６月は自分のペースをきちんと作ることを意識しよう。　　　　　昨夜は看護学校の同期たちと恒例の飲み会。

　　　　　お互い老眼とかコレステロール値とか、疲労回復の遅さとか
　　　　　辛気臭い話を大声で明るく話しては突っ込みが入るの繰り返し。

　　　　　毎回のように独身の私に、「家の中でも携帯持つんやで」とか
　　　　　「何かあったら救急車でウチの病院に来るんやで」とか
　　　　　病院に着いたらすぐに渡せるように、同期たちの勤務先病棟の
　　　　　一覧メモを作ってあげるから肌身離さず持てとか、
　　　　　まるで８，９０代の老人扱いなんですが、やはり同期は有り難い。
　　　　　
　　　　　笑って笑って、飲んで食べて
　　　　　精神的にぐっと回復。

　　　　　皆も仕事や家庭で忙しくて大変なはずだけど、明るく笑い飛ばして
　　　　　日々頑張ってることを肌で感じると、私も頑張ろうと素直に思える。　　　　　今日は朝から美容院へ。
　　　　　ツーブロックの範囲を広げてもらいながら、映画の話とか
　　　　　子供のころに見たアニメの話とかで盛り上がり、
　　　　　マッサージで男性スタッフにゴリゴリの背中に驚かれつつ、
　　　　　強めに揉み解してもらって肩と背中も随分楽になりました。

　　　　　体のメンテナンスももうちょっと真剣に考えないといけないのかも。
　　　　　山ガールの同期には、同期で作ったという「散歩の会」に来たらと
　　　　　誘われたが、彼女たちの散歩は結構ハードなので丁重にお断りを。

　　　　　まずは日付が変わる前に寝る。
　　　　　and 柔軟ストレッチからです。

　　　　　体は自由にならないけれど、心は昔と比べてずっと自由。
　　　　　俊を重ねることは素敵な事です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「シャクヤク　限定販売」・・・　今が最も美しい「シャクヤク」を1束（10本）￥～2,500でご用意します。

「花の頒布会」　 随時受付中　・・・　1回￥2160で定期的にご自宅用のお花をご用意。

フラワーデザイン　生徒募集中　・・・　体験レッスン随時受け付けています。(材料代のみ)要予約